Miłość a upodobanie



Siemka. Dzisiaj poruszę bardzo ważny temat. 
Bywają takie momenty,gdy mówimy, że się zakochaliśmy w jakiejś osobie, mimo że widzimy ją pierwszy raz.
Niestety to nie jest miłość, to jest upodobanie. 
 Upodobać kogoś można sobie właśnie od razu po spotkaniu tej osoby. Nie znamy jej,nie wiemy jaka jest. Jedyne co widzimy to wygląd, który może nam się jedynie podobać. Niby normalne ale jednak ten błąd jest popełniany. Także pamiętajcie miłości od pierwszego wejrzenia nie ma.

A pro po miłości - ona nie istnieje.
  Miłości nie ma, bo to są ludzie którzy kochają. Miłość to po prostu nasza nazwa która powstała.
  Taka jest zatem miłość, jaki jest człowiek. A "miłość" buduję się na podstawie przyjaźni, kiedy będzie ona tak budowana na pewno doświadczycie tej jedynej "na zawsze".
 Pamiętajcie o tym! 







Bluzka- reserved
Spodnie-h&m
zwykłe czarne trampki 


Czytaj dalej

Wróciłam!




 
Cześć przepraszam za długą nieobecność
W życiu każdego człowieka przychodzą czasem dni, kiedy ma się wrażenie, że wszystko jest nie tak, jak być powinno. Powodów jest miliony i są różne. Człowiek czuje wtedy, że świat wali mu się na głowę. Traci kontrolę nad wszystkim wokół i nad sobą samym. Życie ma jednak to do siebie, że nie wszystko zależy od nas. Zdarzają się sytuacje, na które nie mamy żadnego wpływu… za to one mają wpływ na nas.Mimo to musimy nauczyć się z tym żyć i sprawić by następne dni były lepsze od minionych. Powinniśmy starać się każdego dnia przeżywać dzień tak, jakby to był nasz ostatni dzień.. Nie powinniśmy przejmować się co będzie jutro bo równie dobrze ten dzień może nie nadejść.Nawiązując do tematu. Chce przekazać wam to, że powinniśmy cieszyć się z życia i starać się omijać problemy. Mimo że czasem to silniejsze od nas..


Bluza - Papaya 
Koszulka- Cropp
Spodnie- Cropp 
Buty - h&m
Czytaj dalej

Ostatni miesiąc..

Siemka zanim się obejrzymy będzie już nowy rok 2017 został nam już dosłownie tylko miesiąc. A w tym miesiącu u mnie będzie się dużo działo, w tym tygodniu  próbne egzaminy które właściwie  się już kończą  spotkania z internetowymi przyjaciółkami, nauka święta ,i dużo więcej.  Chce wykorzystać ostatni miesiąc  jak najlepiej aby końcówka roku była tak jak cały rok czyli najlepsza!
Muszę przyznać ze ten rok jest najlepszy a to dlatego że udało mi się spełnić w nim bardzo dużo moich marzeń. Oby następny rok byłby jeszcze lepszy!
Gdzie w tym roku spędzacie sylwestra?
Macie już plany czy raczej spontanicznie?
Pozdrawiam  serdecznie 💕












  Spodnie- cropp
  Bluzka- clockhouse
 Bluza- terranova
 Buty- h&m
Czytaj dalej

Weekend #3 2016

Hejka wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu w Spin City.
Przyszłam na to wydarzenie z moją przyjaciółka. 
Przyjechałyśmy o14 (gdzie wydarzenie zaczęło się o 13) i byłyśmy tam do godziny 16.
W ciągu tych dwóch godzin poznaliśmy Julię Janulewicz, Alex Mandostyle, Edytę (Eniia), Adrianne z kanału  True Beauty is Internal i innych. Było wspaniale.
Później pojechaliśmy na starówkę na iluminacje i odpalenie choinki.
 Potem przeszliśmy się po starówce i oczywiście poszliśmy też na fontanny i zrobiliśmy dla was zdjęcia.
 Zrobiliśmy tez sesje ale to już w kolejnym poście 💖







 Z przyjaciółką :)







Czytaj dalej

Jak przytyć- moje porady

Hejka. Jak tam u was?
Pomyślałam ze napisze o tym post ponieważ od pewnego czasu staram się przytyć.
Postanowiłam się z wami tym podzielić bo wydaje mi się ze większość osób marzy o pięknej i szczupłej  sylwetce ale są jednak osoby które naturalnie są bardzo szczupłe i mają niedowagę.
A więc pytanie co mamy jeść?
Na pewno nie słodycze, fast foody tego typu jedzenie zalicza się do tzw. śmieciowego jedzenia, które nie ma nic wspólnego ze zdrowym przybieraniem na wadze ponieważ nie zawiera żadnych wartości odżywczych.
Powinniśmy jeść jedzenie bogato energetyczne i bogate w białko.
Właśnie tzw. "wychudzenie" jest spowodowane niedoborem energii i białka do tego jeść pozostałe składniki odżywcze oraz witaminy i składniki mineralne. 

Przygotowałam dla was ważne zasady których powinniśmy się trzymać przy diecie dla niedowagi :)
1.Jedz często, ale mało jeść pięć lub sześć posiłków dziennie.
(Staraj się aby były spożywane o tych samych godzinach)

2.Zrób sobie drzemkę po obiedzie 
( połóż się na mniej więcej pół godziny.)

3.Jedz to co lubisz.. bardziej chodzi o potrawy
( nie jedzenie typu słodycze czy fast foody)

4.Pobudzaj apetyt 
( pij szklankę soku owocowego lub warzywnego przed posiłkiem)

5.Melisa ci pomoże.
( Jeśli masz szybką przemianę materii ona ją spowolni!)

Uwaga :) Osoba, która chce zdrowo przytyć musi zrezygnować ze słodyczy. Niewskazana jest również kofeina, ponieważ pobudza metabolizm. Ja kawy nie piję :)
Niedowaga ma za sobą poważne skutki zdrowotne. Jeśli chcesz przytyć a podane wyżej rady nie pomagają  skontaktuj się z dietetykiem odnośnie twojej diety :)



Czytaj dalej

Jak dążyć do marzeń?

Hejka! Każdy z nas ma mnóstwo marzeń. Współczesny świat niestety nie zawsze pozwala nam je realizować. Nie mamy na nic czasu. Ale trzeba pamiętać że marzenia da się spełnić ale trzeba do nich dążyć.
Jeśli mamy możliwość do spełnienia marzenia to na co czekasz! Spełniaj je i nie rozmyślaj czy warto bo skoro to twoje marzenie to jak najbardziej  nie będziesz tego żałować!
Jeśli twoim marzeniem jest bardzo trudne do spełnienia nie poddawaj  się dąż do niego!
Mimo że każda porażka zniechęca.. Ale pamiętajmy że każdy sukces motywuje^^
Dlatego swoją drogą  warto przyzwyczajać swoją podświadomość do osiągnięcia celów jak i sukcesów wtedy już na pewno spełnisz swoje marzenia.  Jeśli chodzi o mnie to ja spełniłam moje dwa największe marzenia teraz dążę do spełnienia kolejnych. Trzymam kciuki za was!

Znalazłam jeszcze sesję z wakacji.. nie miałam kiedy jej opublikować :)
Mam nadzieję że nie macie nic za złe że ją publikuje właśnie teraz :)

 















Bluzka- New Look
Spodenki- Sinsay
Buty- converse

Taki klimacik trochę ciepły XD
Do zobaczenia :)  
Czytaj dalej

Jak nie zanudzić się w domu podczas choroby?

Hejka mam dziś dla was trochę czasu ponieważ zostałam w domu a więc pora na post! 
Pogoda za oknem wciąż wydaje się szara, oraz więcej zachorowań..
Mam dla was post jak nie zanudzić się w domu podczas choroby! :)
Jak ja spędzałam ten czas gdy tydzień leżałam w łóżku :)
Nie przedłużając;

CZYTANIE:
 Masz zadaną lekturę, a nie masz czasu jej przeczytać? W czasie gdy chorujesz to dobry moment aby w końcu się za nią zabrać. Jeśli nawet nie masz zadanej lektury to na pewno masz jakąś książkę w swojej szafie którą chciałabyś przeczytać jeśli nie pójdź do jakiejś biblioteki wypożycz w tym czasie przejdziesz się na mały spacer. 

OGLĄDANIE:
 Poszukaj jakiegoś filmu, który zaciekawi cię swoim opisem, przygotuj pyszną gorącą herbatę lub wodę z cytryną i oglądaj nie przejmuj się tym że czas szybko leci tak przynajmniej zabijesz nudy!

SPRZĄTANIE:
  Jeśli czujesz się na siłach zrób porządek w swoim pokoju. Zobaczysz że o wiele przytulniej będziesz miała a czasu nie zmarnujesz :)

SPANIE:
Jeśli jesteś zmęczona i czujesz że potrzebujesz energii pójdź spać na parę godzin, zobaczysz że poczujesz się lepiej i minie ci trochę czasu :)

 SŁUCHANIE:
Słuchaj muzyki na cały głos jeśli cie boli cię gardło spróbuj sobie pośpiewać ja zazwyczaj jak jest dużo osób w domu nigdy tego nie robię, to akurat czas kiedy możesz sobie pośpiewać czy posłuchać muzyki na głos nie tylko na słuchawkach : ) 


jpg nie moje


Napisz w komentarzu jak ty spędzasz czas gdy jesteś/byłeś chory..
 Mam nadzieję że post wam się spodobał :)
 Do następnego!
Czytaj dalej

Autumn inspiration diy 2016 #1

Sieemka.. Pomyślałam że dawno nie było postu DIY bo jakoś nie mam na to czasu :< 
Niedługo będę znowu zaczynała je robić, ale na razie przyszłam do was z jesiennymi inspiracjami diy..


Pierwsza inspiracja:


Zrobienie tego pomysłu nie wymaga zbyt wiele materiałów. Jeden suszony liść, klej, pędzelek, brokat i ramka.

Druga inspiracja:

 Pokryj słoik klejem, przyklej do niego gałązki, zostaw do wyschnięcia i gotowe! Dla jeszcze większego efektu możesz przewiązać go  wstążką w ulubionym kolorze.

 

Trzecia inspiracja:


Liściasty wieniec z kawałków filcu, wystarczy wyciąć z filcu listki i przyszyć je do poszewki, proste? a efekt niesamowity! :)

 

Czwarta inspiracja:

 Zróbcie krok po kroku jak na zdj a efekt uzyskacie dokładnie taki sam! :) To niesamowite :)


                           Mam nadzieję ze te inspirację wam trochę pomogą w poszukaniu czegoś co  zrobicie na jesień  do swojego pokoju...

Inspiracje znalazłam w internecie.

Do zobaczenia w kolejnym poście :)

Czytaj dalej